세상에 대한 모든 것

11월 11일은 빼빼로 데이로 사랑하는 사람이나 친구에게 마음을 전달하는 날입니다. 때문에 다가오는 빼빼로 데이를 맞이해 센스있는 선물을 고민하곤 하는데요. 그래서 오늘은 빼빼로 데이에 주면 좋은 선물 5가지 아이템을 정리해보았습니다. 빼빼로 데이 선물 추천 빼빼로 데이는 사실 빼빼로를 선물하는 날이지만 다른 선물을 주기도 합니다. 빼빼로 데이 선물 추천 아이템 다섯가지는 아래와 같습니다. 1. 디저트 빼빼로 데이에 주면 좋은 선물 첫번째는 달달한 디저트입니다. 빼빼로 데이라는 이름에 맞게 빼빼로 데이에는 빼빼로를 선물해 마음을 표현하는 것이 정석입니다. 하지만 빼빼로는 마트에서 쉽게 구할 수 있는 과자이기 때문에 빼빼로와 다른 선물을 함께 주곤 하는데요. 이럴 때 함께 주면 좋은 것이 바로 달달한 디저..

2023년 수능이 얼마 남지않았는데요. 때문에 수능 응원 마음을 전달할 선물을 많이 고민하고 있습니다. 그래서 오늘은 수능 응원 선물 7가지 아이템을 정리해보았습니다. 수능 응원 선물 추천 베스트7 수능은 1년에 단 한 번뿐인 시험이기 때문에 응원하는 선물을 준다면 오래 기억에 남을 것입니다. 수능 전 응원 선물 추천 아이템 7가지는 아래와 같습니다. 1. 수능 선물 추천 : 저소음 아날로그 시계 첫번째 수능 응원 선물 추천은 저소음 아날로그 시계입니다. 최근에는 아날로그 시계보다는 애플워치, 갤럭시워치와 같은 전자기기를 많이 사용하곤 합니다. 하지만 수능장에는 아날로그 시계만 지참할 수 있어 시계를 준비하는 것이 좋습니다. 특히 보통 수능장에 벽시계가 있어도 자신만의 시계를 꼭 챙기는 것이 좋은데요. ..

저하된 시력을 교정하기 위해 많은 분들이 라식 또는 라섹을 합니다. 라식과 라섹은 목적은 같지만 비용, 특징, 장단점이 모두 상이합니다. 그래서 오늘은 라식과 라섹의 차이점에 대해 정리해보았습니다. 라식이란? 라섹이란? 라식과 라섹 중 어떤 교정술을 선택할지 결정하기 전 라식과 라섹의 정의에 대해 먼저 알아야 합니다. 라식과 라섹 모두 각막에 일정량의 레이저를 조사해 근시, 난시, 원시 등을 교정하는 수술입니다. 하지만 두 가지는 정의가 살짝 다릅니다. 라식이란 각막의 상피에 7~9mm의 얇은 각막 절편을 만들어 수술을 하는 방법인데요. 얇게 자른 각막 절편을 열어 각막 실질 부위에 레이저를 조사합니다. 이 후 각막 절편을 다시 덮어 수술을 마무리합니다. 반면 라섹은 각막 절편을 만드는 것이 아닌 자연 ..

지난 번 10월 대형마트 휴무일에 이어 11월도 정리해보았습니다. 대부분의 대형마트는 휴무일이 동일하니 기억하시고 방문하시기 바랍니다. 11월 대형마트 휴무일 11월은 여행가기 딱 좋은 날씨라 많은 분들이 마트를 방문하곤 합니다. 평일, 토요일에 방문하시는 분들은 대형마트 휴무일을 체크하실 필요가 없지만 일요일에는 꼭 확인하셔야 하는데요. 11월 마트별 대형마트 휴무일은 아래와 같습니다. 1. 이마트 첫번째 대형마트는 이마트입니다. 이마트는 가장 흔하게 찾아볼 수 있는 마트인데요. 그 덕분에 어느 지역을 가도 이마트에서 필요한 것을 살 수 있습니다. 이마트의 영업시간과 11월 의무 휴무일은 아래와 같습니다. ✔️ 이마트 영업시간 : 10시 ~ 22시 ✔️ 이마트 11월 휴무일 : 11월 12일, 26일 ..

일상생활을 하다보면 가끔 뒷목이 뻐근한 느낌을 받을 때가 있습니다. 심한 경우 뒷목이 아프고 두통까지 오는 경우까지 있습니다. 때문에 뒷목 통증의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 뒷목 통증의 원인 7가지를 정리해보았습니다. 뒷목 통증 원인 7가지 뒷목 통증의 정확한 원인에는 여러가지가 있는데요. 뒷목이 아프고 뻐근할 때의 원인은 아래와 같습니다. ✔️뒷목 통증의 원인 경추관협착증 목디스크 관절염 거북목 증후군 잘못된 수면 자세 스트레스 무리한 운동 1. 뒷목 통증 원인 : 경추관협착증 뒷목이 아프고 두통이 있는 증상의 원인 첫번째는 경추관협착증입니다. 경추관협착증이란 목을 둘러싸고 있는 목의 근육과 인대에 문제가 생기는 질환인데요. 경추관의 공간이 줄어듦에 따라 신경을 누르게 되어..

관절염은 관절 사이에 염증이 생기는 것으로 증상이 매우 다양합니다. 초기 증상을 바로 캐치하지 못하면 관절의 손상이 더욱 심해질 수 있는데요. 그래서 오늘은 관절염의 초기 증상 10가지와 치료방법에 대해 정리해보았습니다. 관절염 초기 증상 관절염은 여러 가지 초기 증상을 보이는 질환입니다. 관절염의 증상 10가지는 아래와 같습니다. 🦴관절염 초기증상 10가지🦴 통증 부종 관절 소리 뻣뻣해진 관절 열감 운동 범위 제한 근육 약화 손발의 마비 붉어진 관절 주위 피부 체중 감소 1. 관절염 초기 증상 : 통증 첫번째 관절염 초기 증상은 관절의 통증입니다. 관절 통증은 관절염의 가장 흔한 증상 중 한가지입니다. 관절 사이가 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 가장 대표적입니다. 통증의 빈도 및 정도는 관절의 종류와 위..

과거 관절염은 나이가 든 노인분들만 걸리는 질병으로 알려져 왔습니다. 하지만 최근 들어 관절염이 젊은 층에서도 종종 발병한다고 하는데요. 그래서 오늘은 관절염에 좋은 음식, 영양제 10가지를 정리해보았습니다. 관절염에 좋은 음식 및 영양제 10가지 관절염을 예방하거나 증상을 완화하기 위해서는 염증 수치를 줄이는데 도움이 되는 음식을 섭취하면 좋습니다. 또한 관절에 영양분을 줄 수 있는 칼슘을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 관절염에 좋은 음식과 영양제 10가지는 아래와 같습니다. ✨ 관절염에 좋은 음식 영양제 10가지 토마토 생강 노니 마늘 체리 등푸른 생선 콩 블루베리 오메가 3 글루코사민 1. 관절염에 좋은 음식 : 토마토 관절염에 좋은 음식 첫번째는 토마토입니다. 토마토는 관절염으로 인해 통증이 있..

좌식 생활이 긴 분들에게 항문 관련 질환은 고통스러운 질병 중 하나입니다. 특히 항문 주위의 혈관이 팽창되어 발병하는 질환인 치질은 많은 불편함을 초래합니다. 그렇다면 어떤 증상들이 있어야 치질로 볼 수 있을까요? 오늘은 치질의 증상 총 10가지를 상세히 정리해보았습니다. 치질의 증상 10가지 치질의 10가지 증상은 아래와 같습니다. ✔️ 치질 증상 10가지 치핵 돌출 항문의 열감 항문 출혈 항문 통증 항문 붓기 가려움 대변 모양의 변화 점액 분비 항문 돌출 고름 1. 치질의 증상 : 치핵 돌출 치질의 첫번째 증상은 치핵이 돌출되는 것입니다. 치핵이란 항문 또는 직장에 존재하는 조직이 항문 밖으로 빠져나오는 것을 말합니다. 일반적인 항문의 경우 튀어나온 부분이 없이 들어가 있습니다. 하지만 치질에 걸린 ..

하루 중 앉아서 보내는 시간이 늘어남에 따라 허리 통증을 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 허리 통증의 경우 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 오늘은 허리 통증의 원인 7가지와 허리 통증을 완화시킬 수 있는 운동을 알려드리고자 합니다. 허리 통증의 원인 허리 통증에는 매우 다양한 원인들이 있지만 그 중 가장 흔한 원인 7가지를 정리해보았습니다. 허리 통증의 원인은 아래와 같습니다. 1. 허리디스크 첫번째 허리 통증의 원인은 허리디스크입니다. 허리는 작은 척추뼈가 모여 구성되는데 척추 사이에는 부딪히는 것을 막아주는 디스크가 있습니다. 무거운 것을 들거나 자세가 좋지 않을 경우 디스크가 돌출되는데 이로 인해 허리 디스크가 발생하게 됩니다. 이때 돌출된 디스크가 곁에 있는 신경을 누르게 되는데 이로..

현대인들은 의자에 앉아서 보내는 시간이 매우 깁니다. 때문에 허리 관련 질환을 앓고 있는 분들이 많아지는데요. 오늘은 그 중 척추측만증에 대해 알려드리고자 합니다. 척추측만증이란? 척추측만증이란 척추가 C자형 또는 S자형으로 휘어져 몸이 좌우로 기울거나 변형되는 질환을 말합니다. 척추가 오른쪽 또는 왼쪽으로 기울어져 있어 어깨, 골반의 위치가 차이가 나는 것입니다. 척추가 심하게 휘어져 있을 경우 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이기도 합니다. 척추측만증은 척추가 일시적으로 휜 것인지 영구적인 것인지에 따라 나뉠 수 있습니다. 척추가 일시적으로 휜 상태는 "비구조성 측만증"이라고 불립니다. 이는 척추의 구조적인 변화가 없이 일시적으로 옆으로 휜 상태를 의미합니다. 때문에 근본적인 원인을 치료할 경우 척추를 똑바..