감기? 코로나? 만성기침, 마른기침이 나는 이유(원인), 멈추는 방법, 예방법

 

 

최근 마스크 의무가 해제됨에 따라 기침을 하는 분들이 많아졌는데요.

특히나 환절기, 미세먼지로 인해 마른 기침, 만성기침으로 힘들어하는 분들도 많다고 합니다.

그래서 마른 기침, 만성기침의 원인과 증상, 치료 방법 및 예방법에 대해 정리해보았습니다.

 

목차는 아래와 같습니다.

📝 목차

1. 만성기침, 마른 기침이란?
2. 만성기침, 마른 기침의 원인
3. 만성기침, 마른 기침 치료법 및 예방법

 

 

만성기침, 마른 기침이란?

 

 

기침이란 폭발적으로 일어나는 호흡 반응이며 이물질이 기도로 흡인되는 것을 막기 위한 방어작용입니다.

더불어 기도에 있는 과도한 분비물을 제거하기 위한 작용으로 보기도 합니다.

일반적으로 8주 이상 지속되는 기침을 만성기침으로 정의하는데요.

3~8주 지속되는 기침은 아급성 기침, 3주 미만은 급성 기침으로 분류된다고 합니다. 

 

 

만성기침, 마른 기침의 원인

 

 

만성기침, 마른 기침의 원인은 아래와 같습니다.

🤧 만성 기침, 마른 기침의 원인

1. 만성 기관지염
2. 알레르기 비염
3. 만성 부비동염
4. 천식
5. 상기도 기침 증후군
6. 바이러스성 급성호흡기감염증
7. 코로나 후유증

 

1. 만성 기관지염

 

 

만성기침, 마른 기침의 첫 번째 원인은 만성 기관지염입니다.

해당 원인은 주로 흡연을 하는 분들 중 만성 기침을 갖고 계신 분들께 해당되는 사항인데요.

보통 가래를 동반하며 적어도 3개월 이상 가래와 기침이 지속된 경우 진단이 가능합니다.

 

 

2. 알레르기 비염

 

 

두 번째 만성기침, 마른 기침의 원인은 알레르기성 비염입니다.

보통 환자에 따라 특정 계절에만 발생할 수도, 일 년 내내 발생할 수도 있습니다.

알레르기성 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증이 주요 증상인데 환자에 따라 만성 기침을 유발하기도 합니다.

 

 

3. 만성 부비동염

 

 

세 번째 원인은 부비동염입니다.

부비동염이란 쉽게 말하면 얼굴뼈 속의 공기로 채워진 빈 공간에 염증이 생긴 것인데요.

보통 감기의 후기 합병증으로 발생하는 경우가 많다고 합니다.

 

 

 

4. 천식

 

 

네 번째 만성기침, 마른 기침의 원인은 천식입니다.

보통 소아에게 흔히 발생하나 성인에게도 종종 발생하곤 합니다.

천식의 주요 증상은 만성 기침과 함께 쌕쌕거리는 숨소리, 흉부 불편함, 호흡 곤란 등이 있습니다. 

 

 

5. 상기도 기침 증후군

 

 

다섯 번째 만성기침의 원인은 상기도 기침 증후군입니다.

상기도 기침 증후군은 코 뒤로 콧물 등의 분비물이 넘어가는 느낌이 나면서 기침이 나오는 것인데요.

기관지 쪽에 이물감이 느껴져 지속적으로 기침이 나오는 것을 말합니다.

 

 

6. 바이러스성 급성호흡기감염증

 

 

여섯 번째 만성기침, 마른 기침의 원인은 바이러스성 급성호흡기감염증입니다.

해당 원인은 최근 감기 환자들 중 기침으로 이비인후과를 방문하시는 분들 중 대부분이 이에 해당되실 텐데요.

실제로 3월 넷째 주 해당 질환으로 입원한 환자가 천 오백 명에 육박했다고 합니다.

일반적으로 목에 이물감이 있고 기침가래가 심하며 잘 때 기침을 많이 하는 경우 이를 의심해보셔야 합니다.

 

 

7. 코로나 후유증

 

 

마지막 만성기침, 마른 기침의 원인은 코로나 후유증입니다.

코로나의 경우 격리기간이 지나고 나서도 후유증때문에 고생하셨던 분들이 많았는데요.

특히 격리기간 후 여전히 목이 부어있는 분 중 코로나 후유증으로 만성 기침이 생겼다고 하시는 분들도 계셨습니다.

 

 

만성기침, 마른 기침 치료법 및 예방법

 

 

우선 만성기침, 마른 기침으로 고생하고 계신 분들 중 흡연을 하시는 분들은 완치되기 전 가능한 금연을 하셔야 합니다.

또한 천식 등이 원인이신 분들은 항히스타민 제제와 흡입용 비충혈 제거제 혹은 알레르기 약을 사용하셔야 합니다.

더불어 바이러스성 급성호흡기감염증, 코로나 후유증으로 만성기침이 생기신 분들은 병원에 내원하셔서 기침약을 처방받는 것을 추천드립니다.

 

 

만성기침, 마른 기침을 예방하기 위해서는 우선 밤낮으로 일교차가 심할 때 마스크를 잘 끼고 다니셔야 합니다.

최근 유행 중인 바이러스성 급성호흡기감염증의 경우 전염성이 높기 때문에 한동안은 마스크를 추천드립니다.

더불어 적정한 습도를 유지하는 것 역시 중요합니다.

건조한 환경에서 생활할 경우 목에 이물감을 더욱 크게 느껴 기침을 강하고 오래 할 수 있기 때문입니다.

또한 기침이 일주일 이상 지속될 경우 바로 병원에 내원하셔서 정확한 원인을 파악하셔야 합니다.

 

 

이상 만성기침, 마른 기침의 주된 원인 7가지와 치료법 및 예방법에 대해 알아보았습니다. 최근 기침이 특히나 유행하고 있다 하니 해당 게시글 읽어보시고 건강 챙기시기 바랍니다!

 

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